• Si te gusta comer, aprende a adelgazar

    HÁBITOS SALUDABLES PARA OLVIDARTE DEL SOBREPESO

    Dr. Nicolas Romero & RTVE BOOKET Ref. 9788427047259 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.Nos dará rec...
    Dimensions: 190 x 125 x 15 cm Peso: 178 gr
    Disponible
    8,95 €
  • Descripció

    • Col·lecció : PRÁCTICOS
    • Nº de pàgines : 272
    • Autors : Dr. Nicolas Romero & RTVE
    • Any d'edició : 2020
    • Data d'edició : 26/05/2020
    • ISBN : 978-84-270-4725-9

    En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.


    Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

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