• Lo bueno de tener un mal día

    CÓMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES PARA ESTAR MEJOR

    Anabel Gonzalez BOOKET Ref. 9788408243861 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber ges...
    Ancho: 125 cm Largo: 190 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    6,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-24386-1
    • Data d'edició : 09/06/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : CASTELLANO
    • Autors : Anabel Gonzalez
    • Nº de pàgines : 288
    • Col·lecció : VERANO 2021
    Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?
    Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

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